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东莞红牛男士会所提醒预防精索静脉曲张应该怎么做

精索静脉曲张是泌尿外科比较常见的疾病,一般症状不明显,但是较重的精索静脉曲张会影响精子质量


,导致男性不育,这就需要手术治疗了。所以,在生活中预防精索静脉曲张是很重要的。那么预防精索


静脉曲张应该怎么做呢?男性们一定要注意。




1、改变不良习惯


禁烟、酒,忌刺激性食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。


2、治疗生殖疾病


及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生


的重要手段。


、了解疾病


预防精索静脉曲张要从正确了解疾病开始,不要羞于询问和就诊,进而导致得不到及时治疗而引发病情


加重,甚至造成男性不育的严重后果。


3、尽早预防


据调查,精索静脉曲张是一种从儿童和青少年时间就已经开始的疾病,可以早至6岁发病,至11岁-17岁


的并青春期阶段达到发病高峰,且儿童的青少年时期的精索静脉曲张发病率可高达20%,远远高于成年人


精索静脉曲张12%的发病率。


4、注意饮食


青少年应注意饮食的调整,忌食辛辣刺激的食物。同时,多食富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢


复具有一定功能,经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用,常见的富含维生素E的食物包括:


花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。




5、控制频繁的性冲动


青少年时期性冲动较旺盛,而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关,因此,控制频


繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。


6、注意个人卫生


青少年应注意个人卫生,勤换内裤,以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹


等情况。同时注意不要穿过紧的内裤,应穿松紧度较高的棉质内裤,以利于散热和吸汗,从而达到降低


阴囊的局部温度,减轻重力的效果。


7、避免久站


尽量避免久站,若是工作关系必须久站,也最好采取两脚轮流站立的方式,亦即2微弯一只脚,让身体的


重量在另一只脚上,或将两腿轮流动一动、甩一甩,并找机会走动走动。


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